Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2022
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 32,21g | Eiwit: 67,90g | Kolhy: 212,94g.
Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Pisang Kepok Rebus, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Pecel, Tahu Kukus, Kecambah, Kentang Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Tomat. Diner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sup Kubis, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Andere: Bakwan, Pisang, Pisang. meer...
|
|
1827 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 23 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eldaelsaniey's Gewicht Geschiedenis
|