Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2021
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 60,26g | Eiwit: 91,43g | Kolhy: 78,74g.
Ontbijt: جهينه لبن كامل الدسم, Egyptian Snacks ( فايش صعيدي بالحليب والسمنة), خيار خيار, بيض مسلوق بيض مسلوق. Lunch: سلطه سلطه , قلقاس, ارز رز شعريه, اوراك الدجاج ورك صافي. meer...
|
|
2723 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mohamedsalah984's Gewicht Geschiedenis
|