Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2022
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 52,50g | Eiwit: 117,63g | Kolhy: 143,04g.
Ontbijt: Pilão Café, Betânia Leite Desnatado, Banana-Maçã, Queijo Mozzarella, Nutrella Pão 100% Integral Supreme. Lunch: Betânia Leite Desnatado, Pilão Café, Hortifruti Abacaxi, Keep Light Estrogonofe de Frango Proteico, Hortifruti Vinagrete , Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Hortifruti Abacaxi, Salada Vinagrete, Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Andere: Nestlé Iogurte Natural Integral, Pêra Portuguesa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dominiquepordeus's Gewicht Geschiedenis
|