Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2022
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 47,37g | Eiwit: 49,13g | Kolhy: 144,31g.
Ontbijt: Bombolone alla Crema, Kinder Brioss, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Prosciutto Crudo, Pomodori, Riso, Frittata di Zucchine, Pane Bianco. Diner: Kinder Brioss, Buondì Buondì , Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Puertosol Succo e Polpa di Albicocca. meer...
|
|
2115 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 57 minuten, Stilstaan - 40 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur en 5 minuten, TV Kijken - 4 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren en 35 minuten, Rusten - 43 minuten, Lezen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|