Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2022
|
155,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 76,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 47,28g | Eiwit: 58,54g | Kolhy: 106,48g.
Ontbijt: Ovo Mexido. Lunch: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Renata Macarrão Integral Spaghetti 8. Diner: Pão Integral, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Snacks/Andere: Maçãs Fuji, Laranjas. meer...
|
|
540 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 27,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andresantos22's Gewicht Geschiedenis
|