Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2022
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 46,56g | Eiwit: 82,33g | Kolhy: 152,57g.
Ontbijt: Три Семерки Сухарики с Чесноком, Кофе с Молоком и Сахаром, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Самарский Хлебозавод 5 Батон Нарезной Семейный, Яичница. Lunch: Три Семерки Сухарики с Чесноком, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Самарский Хлебозавод 5 Батон Нарезной Семейный, Куриные Грудки (Жареные). Diner: Три Семерки Сухарики с Чесноком, Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная, Купаты, Кофе с Молоком и Сахаром, Три Семерки Сухарики с Чесноком. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JuJuArushanan's Gewicht Geschiedenis
|