|
11.5 % BF
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 46,51g | Eiwit: 40,70g | Kolhy: 215,83g.
Lunch: Sliced Ham, Velvet Crunch Cheddar Cheese & Spring Onion, Hovis Soft White Medium, Pink Lady Apples, Clover Lighter Spread, Oranges. Diner: McCain Crinkle Chips, Pukka Pies Chicken & Mushroom Pie. Snacks/Andere: Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
1733 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zitten - 8 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonym1967's Gewicht Geschiedenis
|