Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2015
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 29,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2609 kcal
|
Vet: 118,65g | Eiwit: 61,65g | Kolhy: 316,41g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Spectrum Chia Seeds, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Carnation Carnation Evaporated Milk Vitamin D Added, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Cascadian Farm Organic French Vanilla Almond Granola. Lunch: Sprouts Farmers Market Everything Trail Mix, e.d. Smith Peach Mango Orange Jam, Nature's Harvest Butter Top Whole Grain Wheat Bread, Honest Tea Honest Ade Pomegranate Blue, Great Value Mountain Trail Mix, Chiquita Banana. Diner: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), GFS Italian Style Pasta Salad, Arizona Arizona RxStress Herbal Iced Tea, Johnsonville Original Bratwurst, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Green Peppers (Fat Added in Cooking), Cooked Red Peppers. Snacks/Andere: Dreyer's Grand Ice Cream - Cookies 'N Cream, Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - Devil's Food. meer...
|
|
3575 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 3 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 7 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Khara_R's Gewicht Geschiedenis
|