Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2022
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 21,82g | Eiwit: 87,45g | Kolhy: 149,80g.
Ontbijt: Яблоко Голден, Haferflocken Овсяная Каша. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Хлібці Удальці Хлібці Пшеничні Гречано-Ячмінні, Сильпо Авокадо Хаас, Помидоры, Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное. Diner: Помидоры, Белковый Омлет. Snacks/Andere: Корица, Молокія Кефир 1%, Овсяное Печенье с Бананом, Премія Сир Кисломолочний Нежирний, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
viklasa's Gewicht Geschiedenis
|