Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2022
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 108,16g | Eiwit: 76,41g | Kolhy: 39,56g.
Ontbijt: Coffee, Butter, Cream Cheese, Egg, Mushrooms, Ifantis Fouantre, Hard Parmesan Cheese, Cheddar Cheese. Lunch: Now MCT Oil, Stacker2 Liquid Aminos , Broccoli , Rio Mare Tuna al Naturale, Mayonnaise . Diner: HPEIROS Hpeiros Feta Cheese, Φαγε Total, Olive Oil , Onions , Tomatoes. Snacks/Andere: Oriental Express Coconut Milk , Coffee (Brewed From Grounds) . meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evakap's Gewicht Geschiedenis
|