Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2022
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 53,48g | Eiwit: 67,86g | Kolhy: 126,66g.
Ontbijt: Café Expresso, Babybel Mini Queijo Light, Pingo Doce Iogurte Simplesmente Natural , Banana. Lunch: Continente Rissol de Leitão, Café Expresso, Empada de Galinha, Creme de Legumes. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão no Forno ou Grelhado, Sopa de Agrião. Snacks/Andere: Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SDuarte80's Gewicht Geschiedenis
|