|
На улице хандра началась, весь день льёт дождь
Я не пошла на тренировку, решила переместить дни. Вт, чт, пт (или сб, не решила).
Рацион был не совсем правильный, но я не вышла за 2000 калорий.
Завтра почти никаких планов, так что точно пойду в зал. И начать ходить)
Дома планирую крутить ещё велотренажёр)
|
1425 kcal
|
Vet: 67,17g | Eiwit: 76,49g | Kolhy: 124,71g.
Ontbijt: Банан, Жареное Яйцо, Ikea Сосиски Куриные . Lunch: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andere: Chikalab Chikabar Coconut, Пирожное Картошка. meer...
|
|