Carmenhuelva's Logboek, 12 sep 22

mmmm. tortilla de patatas cocidas en el microondas y muy poco aceite en la sartén y picadillo de tomate y pepino. Q ricooooo!!

Bekijk Dieet Kalender, 12 september 2022:
1239 kcal Vet: 28,15g | Eiwit: 51,44g | Kolhy: 162,16g.   Ontbijt: Plátano, Hornimans Poleo Menta, Granja San Francisco Miel de Milflores, DIA Pan de Molde Integral, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, Café, DIA Leche Semidesnatada, Azúcar. Lunch: Kiwi, Gallo Fideo N°0, Isabel Atún Claro en Aceite de Girasol, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Diner: DIA Yogurt Natural Desnatado, DIA Mayonesa Light, Pan Blanco, Papa Cocida, Huevo (Entero), Pepino (Pelado), Tomate de Árbol, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Snacks/Andere: Baresa Altramuces , Vino Blanco de Mesa, Cruzcampo Andalusian Ipa, Café, DIA Leche Semidesnatada, Azúcar, DIA Pan de Molde Integral, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, Aguacate. meer...
1305 kcal Activiteit: operación - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...

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