|
|
1657 kcal
|
Vet: 67,78g | Eiwit: 108,22g | Kolhy: 154,70g.
Ontbijt: Melão Amarelo, Ovo Mexido, Cafezinho. Lunch: Salada de Folhas, Ovo Mexido. Diner: Tang Refresco em Pó, Santa Helena Paçoca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Subway Tomate, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Giassi Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Banana Nanica. Snacks/Andere: Cafezinho, Parmalat Leite Integral, Optimum Nutrition Whey Protein. meer...
|
|
2091 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 5 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crisgarciaviana's Gewicht Geschiedenis
|