|
menu makan siang
|
1022 kcal
|
Vet: 19,84g | Eiwit: 44,38g | Kolhy: 182,98g.
Ontbijt: Ubi Jalar (Manis), Pisang Kepok Rebus, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Lunch: ABC Terasi, Asam Jawa, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Oyong, Mentimun (Kupas), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Singkong Dimasak (Yuca Blanca). Diner: Pepaya, Putih Telur, Telur Rebus, Garam Laut, Bawang Putih Dimasak , Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Seledri, Wortel Dimasak, Kecambah, Kubis, Nasi Putih. Snacks/Andere: Cedea Crab Stick, Pepaya, Tape Singkong, Pisang Kepok Rebus. meer...
|
|
1596 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eldaelsaniey's Gewicht Geschiedenis
|