Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2015
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2144 kcal
|
Vet: 80,55g | Eiwit: 125,21g | Kolhy: 234,84g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыктывкархлеб Хлеб "Финская Лепешка" Зерновая, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Вареное Яйцо, Сыр Гауда. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Ячневая Каша, Ячневая Каша, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Diner: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Простоквашино Сливки 10%, Молочные Продукты Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Льняное Масло. Snacks/Andere: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Lindt Горький Шоколад 85%, Апельсин, Яблоко, Банан, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. meer...
|
|
2522 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 2 uren en 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Zitten - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irinabuka's Gewicht Geschiedenis
|