|
down 4kg in 4 weeks
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 64,00g | Eiwit: 86,72g | Kolhy: 152,57g.
Ontbijt: Black Tea, Honey , Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Wholemeal Bread. Lunch: Deli Originals Hommus Dip (65g), Sirena Tuna in Oil Italian Style, Coles Avocado, Arnott's Cruskits Light. Diner: Beef Sausage, Coles White Soft Wraps, Coles Chevaps. Snacks/Andere: Bananas , Coffee with Skim Milk, Pink Lady Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hursyhurs's Gewicht Geschiedenis
|