Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2009
|
130,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 49,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1781 kcal
|
Vet: 54,69g | Eiwit: 102,86g | Kolhy: 242,35g.
Ontbijt: metamucil. Lunch: ore ida steak fries, hot dog bar s, White Sweet Corn (Kernels On Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), crystal light lemonade, Beef Chuck (Shoulder Clod, Top and Center Steaks, Lean Only, Trimmed to 0" Fat). Diner: cottage cheese. Snacks/Andere: Nectarine, watermelon, Tangerines (Mandarin Oranges). meer...
|
|
3964 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dealaw's Gewicht Geschiedenis
|