Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2022
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 52,19g | Eiwit: 71,91g | Kolhy: 129,23g.
Ontbijt: Вологодское Варенье Вишневое, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Полянка Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Смак Хлеб Бородинский, Вязанка Сосиски Сливушки, Арбуз. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Паутинка Варёная , Вареное Яйцо, Индейка Тушеная. Diner: Огурец (без Кожуры), Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Макфа Спагетти Отварные, Кофе с Молоком, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ju•lee B.'s Gewicht Geschiedenis
|