electro_dedd's Logboek, 14 sep 22

завтрак💅🏻

за кадром какао на овсяном молоке🍂

с сегодняшнего дня решила взять себя в руки и кушать с дефицитом ккал. так сказать сесть на диету. для меня это не только чтоб похудеть, но так же я чувствую себя бодрее и здоровее когда ем в меру 😝

---

2001 kcal

Vet: 110,83g | Eiwit: 80,86g | Kolhy: 174,71g.   Ontbijt: Куриные Голени с Кожей, Лігос Круассан с Вишней, Millennium Шоколад Білий З Мигдалем Та Кокосовою Стружкою, Кофе Латте, Мясна Весна Балык Свинной, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Паста Карбонара, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Яготинский Творог 9%, Iberica Оливки без Косточки, Имбирь Маринованный, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Авокадо. meer...