Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2022
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 55,31g | Eiwit: 64,64g | Kolhy: 155,65g.
Ontbijt: Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Seblak, Dada Ayam, Tumis Labu Siam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Alpukat, Rujak, Nanas, Melon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenalestari12's Gewicht Geschiedenis
|