Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2022
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 86,35g | Eiwit: 96,47g | Kolhy: 46,43g.
Ontbijt: Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo), Sliced Ham, Ilchester Applewood Smoked Cheese. Voor Lunch: Sliced Ham, Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos. Lunch: Good4U Sprouted Salad Topper, Tesco Balsamic Glaze, Tesco Salmon Fillets (120g). Diner: KFC Hot Wings (2), Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos. Snacks/Andere: Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos. meer...
|
|
2408 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HussyV's Gewicht Geschiedenis
|