Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2022
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2328 kcal
|
Vet: 74,73g | Eiwit: 131,40g | Kolhy: 270,30g.
Ontbijt: Lemon Juice , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Pepperidge Farm Mackinac Oatmeal Milk Chocolate Cookie. Lunch: Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Lettuce, Air fry chicken thigh, Verde Chicken Bowl. Diner: Kirkland Signature Greek Yogurt, Stop & Shop Old Fashioned Oats, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Apples. Snacks/Andere: Dabke Cookies, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, Bonne Maman Raspberry Preserves. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|