Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2022
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 56,88g | Eiwit: 72,31g | Kolhy: 149,08g.
Ontbijt: Telur Rebus, ABC Saus Sambal, Yamazaki My Roti Gandum. Lunch: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Ayam Kecap, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Diner: ABC Saus Sambal , Otak-Otak, Tahu Bulat, Sempol, Daun Bawang, Telur Dadar. Snacks/Andere: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Lemon, Madu. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amizahro_'s Gewicht Geschiedenis
|