Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2015
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 58,26g | Eiwit: 40,25g | Kolhy: 101,81g.
Ontbijt: Leerdammer Original, Kaffee mit Milch, Farm Freude Hähnchenkassler, Mischbrot. Lunch: Leerdammer Original, Farm Freude Hähnchenkassler, Mischbrot. Diner: Gewöhnlicher Feldsalat, Hallo Pizza Joghurtdressing, Schlagsahne, Maggi Rahmsoße zu Braten, Aldi Champignons, Alpenküche Serviettenknödel. Snacks/Andere: Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Rio D'oro Orangensaft, Banane, Kiwi, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2239 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Koken - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soro65's Gewicht Geschiedenis
|