qi_136's Logboek, 04 mrt 15

mi hanno aperto un ristorante giappo davanti al mio ufficio... oggi l'ho provato ... piatto di sushi e uramaki misto ... l'ho fotografato e mandato al mio nutrizionista a conferma se lo potevo sostituire al pranzo... e siamo stati a chattare ahahhaha mi fa morì

Bekijk Dieet Kalender, 04 maart 2015:
1475 kcal Vet: 22,28g | Eiwit: 72,66g | Kolhy: 254,92g.   Ontbijt: pan cake. Lunch: Uramaki, Sushi. Diner: San Carlo Patatine Light, Wasa Integrale, Cavolini di Bruxelles, Arista di Maiale. Snacks/Andere: Dolciando & Dolciando Digestive, Finocchio Crudo, Mela, Arance. meer...
2554 kcal Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

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Reacties 
Grande!!!! 
04 mrt 15 door lid: elys74
non mi muovo dal mio peso :( ... forse perché mangio troppo? I buoni propositi li faccio ma, mi piace tanto cucinare e poi .... la tentazione è forte e io sono troppo debole. Cercherò di metterci più buona volontà. 
04 mrt 15 door lid: clarapalla
Cucina di meno qualche sacrificio x dimagrire bisogna pur farlo........x me invece cucinare e' un dovere e non un piacere e questo mi aiuta.....  
05 mrt 15 door lid: elys74
per me cucinare è un piacere ... sono una sperimentatrice ....  
10 mrt 15 door lid: qi_136

     
 

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