Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2022
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 57,67g | Eiwit: 67,26g | Kolhy: 160,58g.
Ontbijt: Pentol, Mie Sedaap Mie Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: ABC Saus Sambal , ABC Kecap Asin, Bimoli Minyak Goreng, Udang, Telur Dadar, Nasi Merah. Diner: Telur Goreng, Ikan Asin, Sinti Sambel Pecel, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Kangkung, Nasi Putih, Sinti Sambel Pecel, Pangsit Goreng. Snacks/Andere: Kalbe Hydro Coco Original, Fitbar Fitbar Choco Delight, Gery Chocolatos, Nabati Cheese Wafer. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beepluvvy's Gewicht Geschiedenis
|