Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2022
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 88,39g | Eiwit: 98,10g | Kolhy: 58,32g.
Ontbijt: Tesco Cheddar Medium, Cherry Tomatoes, Good4U Sprouted Salad Topper, Salt , Butter , Morrisons Thin Sliced Cooked Ham, Tesco Medium Eggs, Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos, Sugar, Espresso Coffee. Voor Lunch: Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo), Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos. Lunch: Lindt 70% Dark Chocolate, Cherry Tomatoes, Marks & Spencer Waldorf Salad, Cucumber, Marks & Spencer Crispy Breaded Chicken Tenders. Diner: Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos. meer...
|
|
2395 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HussyV's Gewicht Geschiedenis
|