Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2015
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 29,7 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 102,73g | Eiwit: 90,36g | Kolhy: 10,31g.
Ontbijt: Equate Complete Multivitamin, Omega Smart Fish Oil, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Lunch: Metamucil Sugar Free Metamucil, Egg, Butter (Salted), Coffee, Market Pantry Half & Half, Water, Cheddar Cheese, Applegate Farms Pepperoni Stick. Diner: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Daisy Sour Cream, Cheddar Cheese, Oscar Mayer Traditional Bacon, Valbest Chicken Breast. Snacks/Andere: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Lipton Herbal Tea Ginger Twist Caffeine Free Tea Bags. meer...
|
|
3542 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 20 minuten, Werken - 3 uren en 15 minuten, TV Kijken - 8 uren, Rusten - 1 uur en 25 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|