Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2022
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 46,75g | Eiwit: 88,79g | Kolhy: 124,91g.
Ontbijt: Sunco Minyak Goreng, Telur, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Lunch: Diabetasol Sweetener, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Lele Goreng, Nasi Putih, Uleg Sambal Ijo, Daun Singkong. Diner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kubis, Mentimun (Kupas), Telur Rebus, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Snacks/Andere: Cimory Squeeze Peach. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rahmaaaa...'s Gewicht Geschiedenis
|