Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2015
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
504 kcal
|
Vet: 34,36g | Eiwit: 38,95g | Kolhy: 9,28g.
Ontbijt: Planters Salted Peanuts (1 oz), Scrambled Egg. Lunch: Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. meer...
|
|
2646 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Hardlopen - 11 km/h - 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chef Karen's Gewicht Geschiedenis
|