Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2022
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 38,47g | Eiwit: 79,66g | Kolhy: 139,16g.
Ontbijt: ЕЖК Горчица Русская Домашняя Слабо-Острая, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Вареное Яйцо, SPAR Хлебцы 5-Зерновые, Помидоры, Комбуча Смородина,ОП. Lunch: ВкусВилл Яблоко Садовое, Суфле Творожное с Бананом,ОП, Вареное Яйцо, Помидоры. Diner: ВкусВилл Яблоко Садовое, Кофе с Молоком, Суфле Творожное с Бананом,ОП, Глобус Огурцы с Укропом, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Andere: Суфле Творожное с Бананом,ОП. meer...
|
|
1598 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olga343's Gewicht Geschiedenis
|