Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Larissa.Mariee
Logboek
18 sep 22
Larissa.Mariee's Logboek, 18 sep 22
Larissa.Mariee's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Ich hab da mal was vorbereitet.
Porridge für meinen Mann und mich.
Mittagessen für Mo.+Di.. natürlich kommen noch Carbs dazu.
Tipp:Bereitet euch das Essen vor, dann ist die Verlockung geringer,irgend nen scheiß zu essen.
Schönen Abend ihr Lieben 🫶🏼
Bekijk Dieet Kalender
, 18 september 2022:
2100 kcal
Vet: 78,71g | Eiwit: 133,08g | Kolhy: 213,84g.
Ontbijt:
Ei, Lidl Kürbiskernbrötchen, Philadelphia Doppelrahmstufe , Oatly Hafer Barista Edition, Inkospor Active pro 80 Cocos, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Walnüsse.
Lunch:
Aldi Fitness Bowl, Fjordkrone Schlemmerfilet Italienische Art.
Snacks/Andere:
Conradl Apfel-Streuselkuchen.
meer...
3719 kcal
Activiteit:
Fitbit - 24 uren.
meer...
33 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Larissa.Mariee's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis