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lunes 19/09/22
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94,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1686 kcal
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Vet: 99,11g | Eiwit: 75,26g | Kolhy: 131,83g.
Ontbijt: Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . Lunch: Salsa Bechamel, Pan Rallado, Aceite de Oliva, Huevo, Patatas Cocidas, Espinacas. Diner: Manzana Roja, Queso de Cabra Rulo, Tomates Cherry, Uvas Pasas (sin Semillas), Aceite de Oliva, Lechuga, Nueces, Marmitako, Croquetas de Jamón. Snacks/Andere: Eroski Basic Gulas, Chipirones Plancha, Pan Blanco, Dulce de Membrillo, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Queso Fresco, Uva. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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soyyo.pablo's Gewicht Geschiedenis
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