Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2022
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 47,56g | Eiwit: 88,40g | Kolhy: 168,83g.
Ontbijt: Bagel Panggang, Apel (tanpa Kulit). Lunch: Jamur, Lee Kum Kee Saus Tiram, Tahu, Bakpao, Sambal Goreng, Totole Kaldu Jamur. Diner: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Jamur, Mie, Lee Kum Kee Saus Tiram, Ikan Mujair Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Daun Ubi Jalar, Daging Bebek. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna_yulia's Gewicht Geschiedenis
|