Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2022
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1072 kcal
|
Vet: 34,90g | Eiwit: 61,17g | Kolhy: 135,57g.
Ontbijt: Fitlife Whey Protein Isolate. Lunch: Ikan Layang, Perkedel Jagung, Tempe Goreng Tepung, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Putih. Diner: Tumis Kangkung, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Perkedel Jagung, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Snacks/Andere: Apel (tanpa Kulit), Combro, Pepaya. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lilisherawati966's Gewicht Geschiedenis
|