diaslanyan26's Logboek, 20 sep 22

У меня на завтрак пп-бутерброд-хачапури по аджарски
По вкусу 1 в 1 как лодочка, обычный кусок серого хлеба, на нем растопить сулугуни, сверху яйцо пашот
А ещё я заболела, и у меня был запланированный «отдых» от подсчётов и ограничений. Пока вес 73.3(пмс)

---

1638 kcal

Vet: 86,10g | Eiwit: 104,93g | Kolhy: 112,05g.   Ontbijt: Хлеб Бородинский, Яйцо, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни. Lunch: Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Глобус Плов с Сухофруктами , Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Snacks/Andere: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Сметана , Говядина Тушеная. meer...