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1171 kcal
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Vet: 25,18g | Eiwit: 78,41g | Kolhy: 169,34g.
Ontbijt: キューピー ジャネフ ノンオイルドレッシング 減塩ごま, 伊藤ハム ロースハム, オーケー カンパーニュ, めかぶタレ付, アボカド, BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, クラフト ベジマイト, ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, かんてんぱぱ, きゅうり, トマト. Lunch: セブン-イレブン シャキシャキ食感の大根サラダ, セブン-イレブン 発芽雑穀使用 鮭明太子, セブンイレブン チキンバー スモークペッパー, セブン-イレブン 5種具材のひじき煮. Diner: 東急ストア 1/2日分の緑黄色野菜と鶏肉の果汁入りおろし風, 太巻き, 東急ストア おはぎ. Snacks/Andere: 天乃屋 歌舞伎揚げ, ネスレ キットカットミニ. meer...
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