Rianie52's Logboek, 21 sep 22

Rianie52's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2022

62 kg Tot nu toe verloren: 2 kg. Nog te gaan: 12 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 september 2022:

482 kcal

Vet: 10,21g | Eiwit: 38,84g | Kolhy: 57,08g. Ontbijt: WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Lunch: Cap Cay Kuah, Tempura Udang, Perkedel Kentang, Ikan Tongkol. Snacks/Andere: Kue Putu Ayu, Bubur Sumsum. meer...

123 kcal

Activiteit: walking - 45 minuten, Google Fit - 23 uren en 15 minuten. meer...

Gewichtsafname van 2,3 kg per week

1 Ondersteuner Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Rianie52's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Rianie52's Logboek, 21 sep 22

Opmerking Toevoegen

Rianie52's Gewicht Geschiedenis