Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2022
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
781 kcal
|
Vet: 10,76g | Eiwit: 74,39g | Kolhy: 92,08g.
Ontbijt: Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, No Name Naturally Imperfect Mixed Berries, Silk True Almond Unsweetened, Quaker Quick Oats, Smucker's Double Fruit Strawberry Jam, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Dairyland Fat Free Creamer, Silver Hills Sprouted Wheat Bread. Lunch: Sweet Potato, Sunrise Farms Boneless Skinless Chicken Breast. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
Reacties
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crysie2's Gewicht Geschiedenis
|