crysie2's Logboek, 21 sep 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2022
77,3 kg Tot nu toe verloren: 5,7 kg.    Nog te gaan: 2,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 september 2022:
781 kcal Vet: 10,76g | Eiwit: 74,39g | Kolhy: 92,08g.   Ontbijt: Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, No Name Naturally Imperfect Mixed Berries, Silk True Almond Unsweetened, Quaker Quick Oats, Smucker's Double Fruit Strawberry Jam, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Dairyland Fat Free Creamer, Silver Hills Sprouted Wheat Bread. Lunch: Sweet Potato, Sunrise Farms Boneless Skinless Chicken Breast. meer...
Gewichtsafname van 3,8 kg per week

   Ondersteun   

Reacties 
Nice drop ⬇️ 
21 sep 22 door lid: Maguscanook

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


crysie2's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.