Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2022
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
920 kcal
|
Vet: 49,07g | Eiwit: 64,95g | Kolhy: 53,43g.
Ontbijt: Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo). Lunch: The Coconut Collaborative Little Choc Pots, Morrisons Beetroot, Spinach , Marks & Spencer Waldorf Salad, Marks & Spencer Crispy Breaded Chicken Tenders. Diner: Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos. Snacks/Andere: Baked or Grilled Salmon. meer...
|
|
2385 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HussyV's Gewicht Geschiedenis
|