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früh am Morgen ,vor der Arbeit
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1120 kcal
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Vet: 40,30g | Eiwit: 34,27g | Kolhy: 149,73g.
Ontbijt: Banane, Ja! Kokosflocken, Crownfield Muesli Crunchy Heidelbeere, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Haferflocken, Pflaumen. Lunch: Aldi Trauben Kernlos, Goldähren Mehrkorn Schnitte, TiP Französischer Weichkäse. Diner: Le Coq De France Fraicho Grüner Pfeffer, Goldähren Weißbrot. meer...
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