Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2022
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 57,10g | Eiwit: 107,97g | Kolhy: 138,87g.
Ontbijt: Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Leche de Avena, Pan Integral, Café, Pipas de Calabaza. Lunch: Café, Yosoy Leche de Avena, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mostaza de Dijon, Mercadona Mix de Verduras Paisana, Hacendado Lentejas Pardinas. Diner: Yosoy Leche de Avena, Cebollas, Hacendado Zanahoria, Hacendado Queso Untar Light, Huevo, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Merluza. Snacks/Andere: Nespresso Café Capsulas, Yosoy Leche de Avena, Hacendado +Proteínas Caramelo, Nestlé Yogolino Plátano, Kiwi, Hacendado +Proteínas Natural, Milka Chocolate con Avellanas Troceadas, Uva. meer...
|
|
1777 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pepsvirgo's Gewicht Geschiedenis
|