|
1400
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 34,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 23,77g | Eiwit: 144,48g | Kolhy: 203,00g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Perugina Cacao Amaro, Banana, Go For Fit Latte High Protein. Lunch: Crispy Crackers + Crema Snack - 4,5p 0,10€, Probios Crispy Crackers con Ceci, Carote, Albume + Sottiletta e Ketchup - 32,5p - 1,00€. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Annese Cicerchie Pronte, Mela, Probios Crispy Crackers con Ceci, Patata Bollita, Albume d'uovo. Snacks/Andere: Perugina Cacao Amaro, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Mela, Carote, Prozis Peanut Butter Powder, Muller 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|