Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2022
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
700 kcal
|
Vet: 16,25g | Eiwit: 33,27g | Kolhy: 110,46g.
Ontbijt: Salak, Jambu Biji. Lunch: Selada Daun Hijau, Finna Sambal Bawang, Emping Melinjo, Acar Mentimun Manis, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Kebuli. Diner: Nasi Kebuli, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Acar Mentimun Manis, Emping Melinjo, Finna Sambal Bawang, Selada Daun Hijau. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uliyah ravika's Gewicht Geschiedenis
|