Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2022
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 54,80g | Eiwit: 71,13g | Kolhy: 104,83g.
Lunch: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Diner: Ayam Kecap, Rempeyek, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Andere: Sirsak. meer...
|
|
1645 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dheayuni's Gewicht Geschiedenis
|