Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2022
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 85,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2147 kcal
|
Vet: 67,42g | Eiwit: 178,03g | Kolhy: 219,60g.
Ontbijt: Leite Integral, Mamão Papaia, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Lunch: Couve Refogada, Acelga, Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas, Azeite de Oliva, Pernil Assado, Chuchu Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Morangos, Manga Palmer, Seara Peito de Peru, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinifcosta's Gewicht Geschiedenis
|