|
|
897 kcal
|
Vet: 39,52g | Eiwit: 51,61g | Kolhy: 82,82g.
Ontbijt: Peyman Çiğ Badem, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Nut Master Antep Fıstığı Kreması, Bal, Zencefil, Tarçın, Dorbi Kakao, Migros Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Diner: Sütaş Kaf Kefir Sade, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Şehriye Pilavı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Budu. Snacks/Andere: Yulaf Ezmeli Kurabiye, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Supplementler Çilekli Whey Protein Tozu. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
azra"'s Gewicht Geschiedenis
|