Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2022
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2561 kcal
|
Vet: 79,39g | Eiwit: 236,20g | Kolhy: 217,06g.
Ontbijt: Магнит Банан, Белая Дача Кейл Свежие Листья, Крупская Шоколад Особый Тёмный, WKUP Энергетик, Excess Free Сосиска в Тесте, Bombbar Мороженое Молочное Ванильное, Ozon Банановое Молоко, Икра Щуки, Яйцо, Лук, Санта Бремор Филе Сельди, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Now Foods Псиллиум, Polezzno Льняная Мука, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Fit&Sweet Ватрушка, АО Тандер Виноград Кишмиш Белый, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада, Картофель Отварной, Рыбный Бульон, Магнит Морковь Вареная, Приготовленный Лосось, Куриное Карри, Гречка Отварная. Diner: Zero Кетчуп Низкокалорийный, Шампиньоны, Гребешки (Вареные или на Пару), Horeca Select Мини Осьминоги, Шебекинские Тортильони, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Now Foods Псиллиум, Polezzno Льняная Мука, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. Snacks/Andere: Ozon Банановое Молоко, Fit&Sweet Muffin Пирожное Творожное, Fito Forma Супер Сгущенка Халва, Бонджорно Шоколадно-Ореховая Рикотта. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yadernaya's Gewicht Geschiedenis
|