Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2015
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 59,77g | Eiwit: 68,74g | Kolhy: 193,82g.
Ontbijt: Gut & Günstig Toastkäse, Be Light Delikatess Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Zucker, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Aldi Bio Basis Müsli Cerealmix. Lunch: Weiße Champignons (Gebraten), Goldähren Weltmeisterbrot, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart, Aldi Salami, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Rela Halbfett-Magarine, Gelee (Alle Sorten), Gewürzgurken. Diner: Reis (Gekocht), REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. Snacks/Andere: Schmalzgebäck, Metzgerfrisch Leberkäse, Semmel, Semmel, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Adelholzener Bleib in Form Orange. meer...
|
|
2894 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 10 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|